Очищение организма

Материал из Справочник по натуральной жизни
Перейти к: навигация, поиск

Пока это просто памятка

Очищение от паразитов[править]

Голодание[править]

  • Голодание - видео: https://www.youtube.com/watch?v=PV5Qo037lcA
    • 36:00 - методы самопомощи
    • 42:40 - как готовиться к голоданию
  • На голодании хорош любой массаж, в т.ч. масляный самомассаж (кунжутное, льняное масло)
  • Очень важно проводить время на воздухе и заниматься физически
  • Ванны, в т.ч. щелочные (начинать с 1/3 пачки соды на ванну)
  • Прогревать печень