Гречка

Материал из Справочник по натуральной жизни
Перейти к: навигация, поиск

Калорийность на 100 г[править]

Калории, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс
348 13.2 2.5 68.1 15

Источник данных

Рецепты, в состав которых входит Гречка[править]

РецептВремя приготовленияТемп. приготовления, °
ГФ-гречка4-8 часов70
Пророщенная гречка8-40 часов23