Гречка — различия между версиями

Материал из Справочник по натуральной жизни
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «{{Рецепты по ингредиенту|{{FULLPAGENAME}}}}»)
 
 
(не показаны 3 промежуточные версии этого же участника)
Строка 1: Строка 1:
{{Рецепты по ингредиенту|{{FULLPAGENAME}}}}
+
{{кбжу|Калории=348|Белки=13.2|Жиры=2.5|Углеводы=68.1|Гликемический индекс=15}}
 +
[https://shopnz.ru/products/zelenaya-grechka-altaiskaya-5kg-po-sovmestnoi-pokupke Источник данных]
 +
 
 +
{{Рецепты по ингредиенту}}

Текущая версия на 19:58, 1 сентября 2019

Калорийность на 100 г[править]

Калории, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс
348 13.2 2.5 68.1 15

Источник данных

Рецепты, в состав которых входит Гречка[править]

РецептВремя приготовленияТемп. приготовления, °
ГФ-гречка4-8 часов70
Пророщенная гречка8-40 часов23