Овес

Материал из Справочник по натуральной жизни
Перейти к: навигация, поиск

Калорийность на 100 г

Калории, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Гликемический индекс
316 10 6.2 55.1 40

Источник данных

Рецепты, в состав которых входит Овес

РецептВремя приготовленияТемп. приготовления, °
ГФ-овес10 часов65