Рецепт:ГФ-гречка — различия между версиями
Dimonier (обсуждение | вклад) |
Dimonier (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 7: | Строка 7: | ||
# Утром слить воду и прорастить гречку до вечера | # Утром слить воду и прорастить гречку до вечера | ||
# Вечером переложить гречку в миску или банку, залить с верхом, чтобы верхние зерна плавали | # Вечером переложить гречку в миску или банку, залить с верхом, чтобы верхние зерна плавали | ||
| − | # Готовить на водяной бане (чтобы посудина с гречкой плавала в кастрюле мультиварки) [[Время приготовления::8 часов]] при температуре [[Температура приготовления:: | + | # Готовить на водяной бане (чтобы посудина с гречкой плавала в кастрюле мультиварки) [[Время приготовления::8 часов]] при температуре [[Температура приготовления::72°]] |
Утром вы получите кашу, которую трудно описать словами. Запах и консистенция обычной вареной гречки. Но вместе с ними в ней присутствует какая-то свежесть и живость. | Утром вы получите кашу, которую трудно описать словами. Запах и консистенция обычной вареной гречки. Но вместе с ними в ней присутствует какая-то свежесть и живость. | ||
Версия 22:38, 11 сентября 2018
Рецепт
- Замочить на ночь зелёную гречку
- Утром слить воду и прорастить гречку до вечера
- Вечером переложить гречку в миску или банку, залить с верхом, чтобы верхние зерна плавали
- Готовить на водяной бане (чтобы посудина с гречкой плавала в кастрюле мультиварки) 8 часов при температуре 72°«°» не может быть присвоен заявленному типу число со значением 72.
Утром вы получите кашу, которую трудно описать словами. Запах и консистенция обычной вареной гречки. Но вместе с ними в ней присутствует какая-то свежесть и живость.
Эта каша отлично усваивается и надолго насыщает.
Хотя ее долго готовить, она стоит того.
Попробуйте!
